Avallon est une ville à la vie associative riche ! Plus d’une centaine d’associations vous permettent de pratiquer une activité sportive dans une des nombreuses installations de la commune, de développer votre sens artistique à travers le théâtre ou la peinture par exemple, ou plus simplement de donner de votre temps pour aider les autres.
Le Nihon Taï Jitsu, art martial traditionnel d'inspiration Japonaise, mais aussi méthode moderne de défense personnelle praticable par tous, permet de faire face et de se défendre tout en respectant le cadre de la légitime défense. Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté. Certaines des techniques employées peuvent faire penser au judo, au karaté ou à l’aïkido. La pratique peut répondre à diverses attentes : assurer sa sécurité et celle des siens, confiance en soi, socialisation.Kaizenkan avallonnais, karaté / nihon taï-jitsu
