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Le Nihon Taï Jitsu, art martial traditionnel d'inspiration Japonaise, mais aussi méthode moderne de défense personnelle praticable par tous, permet de faire face et de se défendre tout en respectant le cadre de la légitime défense. Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté. Certaines des techniques employées peuvent faire penser au judo, au karaté ou à l’aïkido. La pratique peut répondre à diverses attentes : assurer sa sécurité et celle des siens, confiance en soi, socialisation.